Antistress : Une pause pour se retrouver

Un rendez-vous dans mon cabinet est bien plus qu’une consultation. C’est un rendez-vous avec vous-même.

Dans le tourbillon du quotidien à La Réunion, entre vie professionnelle, familiale et les rythmes parfois intenses, le stress s’installe souvent en silence. Il se loge dans vos épaules, votre nuque, votre ventre, et configure votre organisme en mode « survie ».

La séance : un espace pour cesser de compenser

Lors de la séance, je vous aide à cerner ces schémas de tension aigus ou chroniques. Par un toucher précis et une écoute du corps, nous identifions ensemble les zones de rigidité, les « compensations » que votre corps a mises en place pour tenir le coup.

Puis arrive un moment essentiel : la pause. Une connexion à cette partie vitale en vous – ce que l’on appelle en ostéopathie le « Still Point » (le point de tranquillité). Ce n’est pas un sommeil, mais un état de présence profonde où le corps mobilise ses propres forces d’homéostasie – sa capacité naturelle à retrouver l’équilibre.

Le résultat : un ajustement profond du rapport à soi et au monde

Cet instant de rééquilibrage interne modifie bien plus que votre posture physique. Il modifie votre rapport à vous-même et votre rapport au monde.

En fluidifiant les zones de tension dans votre corps, nous allégeons aussi les tensions relationnelles. Les informations du quotidien (collègues, famille, responsabilités) sont gérées avec plus de recul et de sérénité. Vous devenez moins irrité, moins irritable. La vie apparaît plus légère, sur le plan émotionnel, énergétique et informationnel.

C’est l’expérience du BIEN, du BON, du LÉGER.

Vous sentez que le stress a pris le pilotage automatique ?
Offrez-vous ce temps de retour à l'équilibre. Vous n’êtes pas condamné à gérer la pression en permanence.

Je vous reçois dans mon cabinet au cœur de Saint-Denis pour une séance dédiée à la régulation du stress et au retour à vous-même.

Catherine Descamps – Ostéopathe D.O.
Cabinet : 35 Rue Juliette Dodu, 97400 Saint-Denis
06 92 65 20 76
catdescamps@gmail.com

À Saint-Denis, recréons ensemble l’espace intérieur dont vous avez besoin.